YOGA-TUT-GUT

über mich / das Studio

Über mich

Seit 25 Jahren übe ich Yoga, seit 15 Jahren unterrichte ich Yoga. Seit meine vier Kinder erwachsen sind, kann ich mich ganz dem Yoga widmen. Meine Yogapraxis umfasst sowohl das Üben der Asanas (Haltungen) sowie auch das Studium der vedischen Texte und die Mantrarezitation. Es gibt so viel zu entdecken!

Dankbar allen meinen Lehrer*Innen aus verschiedenen Schulen und Traditionen (Satya-, Iyengar-, Ashtanga -und Satyananda-Yoga) habe ich mich im Laufe der Jahre für 3 Schwerpunkte im Yogaunterricht entschieden: Körperbewußtsein, Atembeobachtung und Meditation.

Das Studio

Die Kurse können wieder im Raum stattfinden. Alles, was Du zum Üben brauchst, stelle ich kostenlos zur Verfügung: Matten, Gurte, Klötze, Decken, Yogastühle und Rückenbänkchen.

Am Mittwoch biete ich 2 online Kurse an. Diese Kurse sind interaktiv, ideal für die Teilnahme ist ein Tablet.