Elaine Abrams: International model based in Duesseldorf

Certified Pilates Trainer

Auf der Suche nach einer zertifizierten Pilates Trainerin in Düsseldorf? Ich bin für dich da! Mehr Infos hier ➥ See you on the Mat! ❤

Looking for a certified Pilates Mat Trainer in Düsseldorf?

I am here for you!

Discover the advantages of individual training! With my many years of experience as a model and yogini, I not only have a sound knowledge of body control and posture, but also a special feeling for the needs of my clients.

Whether you have back problems, want to get back on track with your post-baby body or are simply looking for a new challenge...

As your Pilates trainer, I will support you in achieving your goals!

I attach great importance to a holistic approach and take into account not only the physical aspects but also your mental state.

Pilates is not only an effective work-out, but also a way to bring body and soul into harmony and to increase your quality of life.

Just give it a try and watch your posture improving, your body becoming stronger and your mind calming down!

I offer you a tailor-made training programme that is adapted to your individual needs and goals.

In my classes I create a pleasant atmosphere in which you can fully concentrate on your training.

I not only focus on classic Pilates mat training, but also integrate elements from Vinyasa Yoga and functional training.

This makes every lesson a varied experience for body and mind! So what are you waiting for? Book your first Pilates class now!

Be inspired by my passion for movement, health and wellness - see you on the mat!

Studios in Düsseldorf: PilatesZeit, RundumYoga

Zertifizierte Pilates Trainerin in Düsseldorf gesucht?

Ich bin für dich da!

Entdecke die Vorteile der individuellen Betreuung! Mit meiner langjährigen Erfahrung als Model und Yogini bringe ich nicht nur fundierte Kenntnisse in puncto Körperbeherrschung und Haltung mit, sondern auch ein besonderes Gespür für die Bedürfnisse meiner Kundinnen und Kunden.

Egal, ob du Rückenprobleme hast, nach einer Schwangerschaft wieder fit werden möchtest oder einfach eine neue Herausforderung suchst ...

Als deine Pilates Trainerin (AHAB) unterstütze dich dabei, deine Ziele zu erreichen!

Hierbei lege ich großen Wert auf eine ganzheitliche Herangehensweise und berücksichtige neben den körperlichen Aspekten auch deine mentale Verfassung.

Denn Pilates ist nicht nur ein effektives Work-out, sondern eine Möglichkeit, Körper und Seele in Einklang zu bringen und die Lebensqualität zu steigern.

Probier es aus und erlebe selbst, wie sich deine Haltung verbessert, dein Körper gestärkt wird und dein Geist zur Ruhe kommt! Ich biete dir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Bei meinen Stunden schaffe ich eine angenehme Atmosphäre, in der du dich uneingeschränkt auf dein Training konzentrieren kannst.

Dabei setze ich nicht nur auf klassisches Pilates-Mat-Training, sondern integriere auch Elemente aus dem Vinyasa Yoga und funktionellem Training.

So wird jede Stunde zu einem abwechslungsreichen Erlebnis für Körper und Geist! Also, worauf wartest du noch? Buche jetzt deine erste Pilates Stunde!

Lass dich inspirieren von meiner Leidenschaft für Bewegung, Gesundheit und Wellness: See you on the mat!

Studios in Düsseldorf: PilatesZeit, RundumYoga